Диета Ларисы Долиной - есть ли тайна? Нужно отметить, что само понятие диеты Ларисы Долиной было все время окутано таинственным ореолом. Все диеты просты и понятны, а тут… И хотя Лариса утверждала, что все очень просто, что она лишь соединяет очень известную кефирную диету с занятиями танцами и спортом, ей почему-то не верили. Народ считал, что она слишком хорошо выглядит для обычного кефира, на форумах писали - «я тоже сижу на кефире, а как Долина че-то не выгляжу». Заметили, что речь идет строго о кефире? Так как спорт для русских женщин один из основных врагов, то его упоминание для диеты Ларисы Долиной просто опускали, а на одной кефирной диете, дело ясное, далеко не уедешь.
Так даже без желтой прессы диета Ларисы Долиной превратилась в слухи об операциях, липосакциях и чудо-таблетках, хотя диета Долиной проста, понятна и доступна любому, желающему похудеть.
Лариса не спорит – научи дурака молиться, так он лоб расшибет. Хотят люди видеть в диете Долиной загадку, так тому и быть. Наоборот, многим это давало некую веру, что диета Ларисы Долиной позволит им не только сбросить лишний вес, но и избавит от болезней. Так и случалось, потому что сильнее веры ничего нет. Может, это тоже давало диете Долиной дополнительные очки, сама же Лариса Долина говорила, что ее диета как волна – один день питаешься обычно, вверх, другой день кефир, вниз. Ну и обязательно спорт и фитнес, даже если его ни кто не любит. Наверно, Лариса любит, ведь это простое сочетание принесло ей замечательные формы, 96-62-92.
Диета Долиной - важные факторы для похудения
Впрочем, есть в диете Ларисы Долиной факторы, которые многие даже не замечают, но они очень важны для получения эффекта при диете Ларисы Долиной. Это, во-первых, равномерное распределение приема пищи по времени бодрствования. Во сколько встали, во сколько ложитесь - разделите это время на шесть и получите время, когда рекомендовано кушать. Во-вторых, постоянно сидеть на кефирной диете Ларисы Долиной нельзя - после семи дней нужно делать такой же недельный перерыв. В-третьих, помимо кефира, нужно пить минимум 2 литра чистой воды - она поможет вам выводить из организма шлаки и жировые клетки.
Все подробности смотрите в материале Кефирная диета
Новая диета Долиной в Сочи
А что же Сочи? Как Ларисе удалось так взбудоражить наших папарацци? Писали, что она здорово похудела… Новая ли это диета Ларисы Долиной или продолжение кефирной диеты? Так как сама Лариса на момент написания статьи еще не поделилась своими секретами, мы вынуждены пользоваться короткими публикациями в прессе, где говориться, будто бы она быстро похудела в Америке. Там, мол, ее научили правильно жить и правильно питаться. Если «научили», значит, раньше она этого не делала, соответственно, диета Ларисы Долиной должна получить новый всплеск женского внимания.
Прежняя диета Долиной лучше или эта, покажет время. Кстати, о времени – если раньше звучало, что певица не ест после 19, то теперь звучит цифра 18. Самым же важным фактором новой диеты является, несомненно, подведение своего меню под знаменатель не менее известной системы раздельного питания. Впрочем, та же кефирная диета Долиной тоже является вариантом раздельного питания. но сейчас о нем заявляется как о постоянном факторе "навсегда". А как мы уже писали, раздельное питание часто влечет за собой и новое мышление, новый подход к своему здоровью. Что, как мы видим на примере Ларисы Долиной и ее новой диеты, явно положительно сказывается и на фигуре, и на красоте, и на работоспособности.
Узнать о принципах раздельности продуктов вы можете в теме раздельное питание. А если вам не хочется ничего делить, просто переходите на легкие овощные салаты, вкусные фрукты и не менее замечательные соки. Ларисе Долиной такая диета очень нравится, и поверьте, у вас тоже все будет хорошо. Ведь главное – хотеть и верить, а все диеты не более чем приложение.
